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93hk小鱼儿主页 蔬菜沙拉的经典搭配

来源:本站原创发表时间:2017-11-28访问次数:

蔬菜沙拉可以减肥吗

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。

理论上来说,金多宝马会,是可以减肥的。

黄瓜,胡萝卜,甜玉米,沙拉酱,盐

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5.加入沙拉酱,拌匀即可。

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1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。

因为蔬菜是高纤维的低卡食物,不但可以增强饱腹感,还不会导致身体摄入过多热量,适量的食用蔬菜沙拉,再结合运动,是可以达到减肥的目的的。只是,在吃蔬菜沙拉的时候,应该注意一些问题。

做法

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会,大丰收心水论坛 storybook quality th

做法一

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蔬菜沙拉要哪些蔬菜 八种做法美容又减肥

【导读】蔬菜沙拉可以减肥吗?蔬菜沙拉是一种常见的凉食,很多人通过吃他来减肥。那么,蔬菜沙拉可以减肥吗,蔬菜沙拉一般怎么吃减肥?一起和6681小编来看看蔬菜沙拉可以减肥吗的介绍吧!

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